ジュニアスイミング バタフライをもっと楽にスムーズにする練習方法3選-バタフライが苦手な小学生向け
ある時、娘に「もっとこんな風に泳げたらいいのにっていうようなことある？」と尋ねると、「バタフライをもっと楽にスムーズに泳ぎたい」と言われました。 詳しく聞くと、手をかく時、息継ぎの時、水の抵抗を強く感じるので、それをもっと楽にスムーズにでき...
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ジュニアスイミング クロールの左右両方での息継ぎのための練習方法3選-息継ぎを極めたい小中学生向け
多くの人はクロールの息継ぎを右でするか左でするか、やりやすい向きがあると思います。私の娘は右がやりやすいようですが、左右どちらにしても腕を2回かくごとに息継ぎをするか、4回かくごとか、偶数回ごとに息継ぎをすることになります。 ある日、娘から...
ビギナースイミング 平泳ぎの手と足と息継ぎのタイミング-初心者小学生でもできる本格的な泳ぎ
平泳ぎは最も楽で簡単だというイメージを持っている方も多いのではないでしょうか。海水浴場やリゾートプールで顔を水につけることなくスイーッスイーッという、あのイメージです。 もちろん海やプールで楽しむにはそれでいいのですが、水泳として厳密に言え...
ビギナースイミング バタフライは息継ぎとキックとタイミング-初心者小学生でもカッコよく
バタフライは4泳法の中でも最も派手で格好いい泳ぎ方だと思われる方も多いのではないでしょうか。でも、最も難しくて上級者向けだと思う方も多いと思います。 実際、スイミングスクールに行かなければ、学校の授業では全く教わらない場合も多いようです。で...
ビギナースイミング クロールの手と足と息継ぎのコツ-初心者小学生もこの一言で激変！
クロールは全ての泳ぎに通じる基本的な泳ぎ方で、最も速く泳げる泳法です。たいていのスイミングスクールでは、４泳法の中で一番最初に教わります。 動作のポイントとしては、腕の回し方だけでも、手の入水の仕方、手と腕での水の捉え方とかき方、腕の水面か...
ビギナースイミング 背泳ぎ初心者のための3つのコツ-仰向けが怖いビギナー小学生向け
背泳ぎは、泳ぐ際に顔を水に付けないので、他の泳法よりも不安感がなく、楽しいというお子さんもいます。逆に、上を向くということの恐怖感から、苦手意識を持ってしまうお子さんも少なくありません。 私の娘も顔を水面から出そうという意識が強すぎて下半身...